家常鸡排做法  ，家鸡排的做法

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。视频

本文目录

1. 深海金枪鱼家常做法
2. 金枪鱼的金枪家常金枪家常家常做法儿童
3. 大金枪鱼做法

深海金枪鱼家常做法

原料 ：

深海金枪鱼1厚块，黑胡椒适量，鱼的鱼盐适量
，做法做法辣椒适量

做法 ：

1
、视频生的金枪家常金枪家常金枪鱼厚块 ，洗净，鱼的鱼用吸水纸蘸干
，做法做法两面撒上盐和胡椒。盐建议少放，出锅后可以蘸酱油
，味道更好。喜欢吃辣可以放点辣椒和胡椒一起，也可以放些芝麻。

2 、平底锅放一小勺油
，油温别太高 ，1-10的火，4左右就可以 ，鱼肉很容易熟。

3 、两面煎 ，建议别煎全熟，肉质就变老不好吃了 。大概每面5分钟左右 ，就是中间留三分之一厚度的生鱼的样子
。

4、出锅 ，案板上稍微放凉就可以切片了，不全煎熟的鱼也更容易成片
。装盘，配点生抽。

金枪鱼的家常做法儿童

1/18切洋葱

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2/18切大葱

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3/18辣椒去籽

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4/18切辣椒

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5/18锅里倒入香油

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6/18倒入辣白菜翻炒

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7/18倒入金枪鱼汤

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8/18放入洋葱

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9/18倒入白糖

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10/18倒入清水

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11/18煎荷包蛋

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12/18把鸡蛋放在米饭上

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13/18鸡蛋上撒些黑芝麻

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14/18开锅以后放入辣椒面

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15/18放入蒜末

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16/18倒入金枪鱼

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17/18放入葱和辣椒

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18/18配上米饭和鸡蛋

大金枪鱼做法

金枪鱼的做法有香煎金枪鱼、金枪鱼粥 、金枪鱼寿司 、酸奶金枪鱼沙拉 、醋烧金枪鱼等。

一、香煎金枪鱼

原料 ：

金枪鱼1厚块
，黑胡椒适量，盐适量 ，辣椒适量

做法：

1、生的金枪鱼厚块，洗净 ，用吸水纸蘸干，两面撒上盐和胡椒。盐建议少放，出锅后可以蘸酱油，味道更好。喜欢吃辣可以放点辣椒和胡椒一起，也可以放些芝麻。

2  、平底锅放一小勺油 ，油温别太高，1-10的火，4左右就可以，鱼肉很容易熟。

3、两面煎 ，建议别煎全熟，肉质就变老不好吃了
 。大概每面5分钟左右，就是中间留三分之一厚度的生鱼的样子。

4 、出锅，案板上稍微放凉就可以切片了，不全煎熟的鱼也更容易成片
。装盘
，配点生抽。

二、金枪鱼粥

原料：

白米250克、油浸金枪鱼罐头2罐、沙拉油1汤匙(爆葱用) 、胡椒粉1茶匙、糖、味精、盐少许、芹菜少许
、高丽菜
、萝卜丝少许、葱2条 。

做法  ：

1  、爆葱后加汤 、米及萝卜丝，煎至八分热。

2、将金枪鱼肉块绞细后加入。

3、加入调味料胡椒粉  、盐 、糖、味精及高丽菜，至米熟透后起锅，放上芹菜即可食用 。

三、金枪鱼寿司

原料 ：

大米饭、烤紫菜、金枪鱼罐头
、黄瓜、胡萝卜、寿司醋 。

做法：

1、将蒸好的米饭趁热倒入寿司醋
，一勺醋一碗米饭。搅拌均匀，晾凉备用。

2 、将黄瓜、胡萝卜切条。胡萝卜过开水焯一下。

3、取一个寿司帘  ，放保鲜膜 ，放一张烤紫菜。

4、将米饭均匀铺在烤紫菜上
，上面留1/4位置 
。

5 、将金枪鱼罐头打开 
，将金枪鱼肉放米饭上。

6、再放黄瓜、胡萝卜
。自下而上卷起来，边卷边揭去保鲜膜
。

7
、卷好的寿司切件即可食用 。切一刀蘸一下水或者白醋更好切。

四
、酸奶金枪鱼沙拉

1 、首先将土豆的外皮去除了，随后将它洗净切成小丁放入水中浸泡着，接着将玉米粒洗净 ，青豆也要洗净放入水中煮熟，随后将之捞出。

2、将番茄的外皮去除，切丁备用。

3 、将所有的食材混合在一起 ，最后撒入金枪鱼肉 ，同时还要浇上果味酸奶
，直接将它搅拌均匀就可以吃了 。

五、醋烧金枪鱼

1、首先将大蒜的外衣剥除 ，随后将之洗净切碎，生姜直接切片，葱洗净切碎 。

2
、随后将金枪鱼化冻，将它用清水洗净
，并将它表面的水分沥干。

3、这时就可以热锅了，等油热了就可以放入金枪鱼了
。

4、等金枪鱼变金黄了将之捞出 。

5 、锅中继续留油，加入八角
、花椒、葱、生姜 、大蒜进行爆香
，随后加入料酒、醋 、老抽 、白

金枪鱼的家常做法和金枪鱼的家常做法视频的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗 ？欢迎您下次再来哦 ！

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